Йога Курс

Уттхита Триконасана Поза вытянутого треугольника


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Уттхита Триконасана (поза Вытянутого Треугольника) — одна из базовых поз стоя и считается одной из самых сложных. Эта асана тонизирует мышцы ног, делает тазобедренные суставы более гибкими, хорошо развивает грудь.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать