Утхита Паршвоконасана. Малиновская
Вам может быть интересно
Урхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно
Ардха Чандрасана. Йога для начинающих.
3 асаны при боли в спине. Снятие напряжения со спины
Самостоятельная отстройка асан с помощью стены
Подготовка к позе Голубя. Растяжка для начинающих
Осваиваем аштавакрасану. Подводящие асаны. 1 минута
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.