Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас новая последовательность, включающая сложные позы йоги.
Соответственно, она будет особенно интересна опытным занимающимся. Новички могут ограничиться доступными положениями и использовать оборудование по необходимости.
Видео, которые могут быть полезны:
Напоминаю, что если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Преподаватель йоги Олих Наталья
Хатха-йога. Практика сложных асан
Йога для ног - сила и баланс. Сильные и стройные ноги
Пранаяма. Усиливаем иммунитет. Инь-ян. Раскрываем легкие. Против вирусных заболеваний. 3d дыхание
Выходные на Йогадаче с Рауфом Асадовым и Organic People
Cила и гибкость. Упражнения для тазобедренных суставов и бедер
Видео уроки и комплексы упражнений. Занятия йогой (полноценные длинные)
Хатха-йога - комплекс для проработки всего тела
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.