Йога — это не только физические упражнения, но и практика релаксации. Регулярные занятия помогают снять стресс и напряжение, снимают стресс и напряжение, расслабляют тело и ум.
Хотите сделать практику йоги регулярной и приятной?
Силовая Йога [Комплекс 35 Минут]
Наули. Техника выполнения волны животом. Вакуум животом - пошаговая инструкция Удияна Бандха
Упражнение "Суфийское вращение или суфийский круг"
Упражнения для рук. Пять минут разминка для тех, кто вяжет или много пишет
Встречаю солнце на фестивале sun spirit
Занятия йогой. Йога вечерняя дома. Часть 2
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 192 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 242 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 391 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 560 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.