Уровень — простой. Цель — гармонизировать состояние. Ссылка на мой телеграм канал посвящённый йоге, где уже прошёл курс, начните с этого поста в канале.
Вам может быть интересно
Суставная разминка и растяжка (ноги, бедра, спина)
Как снять Напряжение в Спине за 2 мин? Техника "Кожная складка".
Диастаз. Йога при диастазе. Комплекс 1. Татьяна Кривчикова
Прана Яма. Дыхание + мягкие асаны. Оздоровление
Женская психосоматика и йогатерапия, часть1 Деметра
Упражнение для шеи (снятие блока)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.