Лёгкая вечерняя йога перед сном На всё тело

Меня зовут Аня, я сертифицированный преподаватель по Хатха Виньяса йоге, предлагаю Вам уроки по йоге, медитации и музыку тибетских чаш. Не гонитесь за красивыми асанами, и помните что Йога — это путь, а не результат, наслаждайтесь дорогой! Namasté

Если понравилось занятие:

• буду благодарна вам за поддержку канала;
• подписывайтесь на канал (новый урок 1 раз в неделю);
• жмите колокольчик чтобы получать уведомление о новых видео каждую неделю;
• оставляйте свои комментарии под видео, задавайте вопросы если они возникнут.