В этой практике мы будем двигаться в потоке с дыханием. Акцент сделаем на ноги. Погрузитесь в свой баланс, включите внимание и плывите с волнами вашего дыхания.
Приятной вам практики!
Загляните!
С любовью,
Yoga Preman
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые практики:)
Внимание! Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Виньяса флоу для ног (40 минут)
Йогатерапия. Здоровый позвоночник
Как укрепить мышцы таза. Йога для женщин. Часть 2
Как вылечить спину, позвоночник, грыжи и протрузии
7 лет с грыжей и протрузией в поясничном отделе. Дарья Сердюкова
Как правильно дышать? В обычной жизни и на практике йоги
Какие упражнения УБИРАЮТ ЦЕЛЛЮЛИТ? 3 упражнения на 5 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.