Гомукхасана — поза коровьей головы. Асана помогает раскрыть грудную клетку, глубоко проработать грудной отдел позвоночника и улучшить осанку, расслабиться, избавиться от стресса, усталости и напряжения
Гомукхасана Поза коровьей головы
Комплекс на освоение перевернутых асан - Михаил Павлов
Йогатерапия для похудения. Школа йоги Прокуниных
Шавасана. Глубокое расслабление. Здоровый сон (15 минут). Александр Ларин
Натараджасана. Поза короля танцев. Как выполнить безопасно
Балансовые позы практика
Урдхва Прасарита Падасана. Поднимание вытянутых ног
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 63 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 25 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 31 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.