Простые упражнения для ног.
Помогают при варикозном расширении вен.
Судорогах в ногах
Улучшают сон.
Поддержать канал можно через кошелек Юмани 410014196326996
Больше полезных видео смотрите по ссылкам.
Яндекс Дзен
Йога для взрослых
Йога для взрослых телеграм
Я в ВК
Йога
Эльвира Александрова
Вам может быть интересно
Йога 45+. Важные рекомендации для женщин в период менопаузы
Йога для здоровой спины и ног. Силовая йога. Йога для позвоночника. Оля Люки Йога
Развиваем тазобедренные суставы и ягодицы
Йога для раскрытия грудного отдела. Как раскрыть грудной отдел позвоночника?
Лучшее упражнение для красивой осанки. Йога-терапия спины
Лечение шейных грыж протрузий и остеохондроза
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.