Зарядись йогой за 5 минут. Утренняя йога. Татьяна Кривчикова

Зарядись йогой за 5 минут / Утренняя йога /
Если у вас с утра минимум времени на себя, но вы хотели бы применить его с пользой, выполните несколько упражнений, которые предлагаются в этом видео и почувствуйте быстрое пробуждение и готовность начинать день с бодростью
———————————————————————————————
Наш канал BodySoul Yoga предлагает свежие йога-уроки, функциональные тренировки и медитации, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, и осознанной счастливой жизни.
Подпишитесь на наши телеграмм каналы
Канал BodySoul Yoga
Канал Александра Ларина
Канал Татьяны Кривчиковой
Будем благодарны за ваши отзывы и обратную связь
Если вам понравилось это занятие, делитесь им со своими знакомыми
Хорошей вам практики и жизни
Утренняя йога / Хатха йога динамическая / Татьяна Кривчикова / Универсальная зарядка. Позы йоги
Инструктор: Кривчикова Татьяна
Короткие комплексы
BodySoul Yoga