Друзья, в этом ролике я предлагаю вам попробовать свои силы в йоге. Тут вы найдёте короткий сет йоги для начинающих, в стиле Аштанга Виньяса. Всего 12 минут практики, 4 минуты дыхания и 5 минут расслабления в Шавасане.
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса, первые шаги.
Samsung Health: Йога для иммунитета с Ириной Фурсовой
Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.
Путь к идельному телу - День 1. Соединение с телом - Йога для начинающих
Топ-5 упражнений в йоге для начинающих. Короче, Омск
Йога для начинающих с Людмилой Липень
Йога для начинающих. Очень просто - 3
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.