Вирабхадрасана 2 это поза делает ноги стройными и крепкими,избавляет от судорог в икроножных мышцах. А также тонизирует органы брюшной полости.
Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми!
Йога для начинающих. Вирабхадрасана. Поза воина. Вариант 2
Работа в прогибах с плечами. Грудной отдел. Урдхва дханурасана. Мостик. Поза моста
Позы в йоге от стресса
Паршва Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор
Уткатасана. Поза стула. Отстройка
Краунчасана/поза цапли упрощение/йога
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.