В этом видео показан комплекс основных упражнений в йоге, который позволит вам избавиться от напряжения в районе шеи и плеч.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Позвоночник. Всё тело
Йога для начинающих, продолжающих и продвинутых. Здоровье и Красота
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Отстройка асан (Пашчимотанасана) Йога для начинающих
Упражнения для растяжки спины, ног, рук. Йога для начинающих I Йога с чудом
Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.