Друзья привет! сегодня у нас очередное видео из серии Йога-панацея)) будем делать йогу для похудения )))
Мы выполним 5 виньяс (движения / асаны в синхронизации с дыханием) для того, чтобы избавиться от лишних кг.
Для достижения результата комплекс рекомендуется выполнять по 2-4 подхода хотя бы 3 раза в неделю!
Пишите в комментариях свое мнение о данном видео-уроке))
Йога против килограмм. Йога для похудения
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.