Привет
Этот йога флоу — прекрасная практика для всех, кто хочет начать свой день с силой, спокойствием и гармонией.
Здесь мы задействуем все тело, прорабатывая наш позвоночник, ноги, прокачивая руки и расслабляясь в конце в шавасане.
Расстилай свой коврик и давай начинать
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Утренняя йога. Йога для похудения
Вечерняя йога для начинающих. Воркаут - Будь в форме
6 упражнений для стройных ног и коленей. Готовим тело к лету. Йога для похудения
Онлайн-марафон "Стройная женственность"
Упражнение вакуум для плоского живота
Комплекс для плоского живота и здоровой поясницы. Урок №3. Йога с чудом
Как похудеть после родов? Практика на 15 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.