Рассказываю и показываю вариант комплекса при гипертонии и бессонице. Учитываются противопоказания и особенности практики. Акцент на парасимпатику.
Йога-терапия при гипертонии и бессонице.
Йога для спины, лечение позвоночника второй уровень часть 3
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Йога 5 минут для осанки
Живой позвоночник. Йога для начинающих и опытных. ЙогаБанда
Короткая йога-нидра. Оксана Рогова(Колесникова). Расслабься за 15 минут
Видеоурок йоги для позвоночника (Chungachanga)
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 16 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.