Йога. Урок 8, углубленный. Нервная система — успокаиваем и укрепляем. Йога на все тело. Йога онлайн.Этот урок я разделила на три части:1. Тоник для всего тела2. Общая проработка3. Подготовка к расслаблению (шавасане).На протяжение всего урока силовые асаны чередуются с раскрепощающими, успокающивами. Бонус урока — укрепление голеностопа. :)))Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Вот ещё плейлисты для вас:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .
Йога. Урок 8, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Эта йога вылечила мне 3 грыжи в позвоночнике. Комплекс йоги для лечения спины в домашних условиях
Йога-Пауза. Антисутулость + дыхание (йогатерапия)
Йога для осанки и гибкости спины. Исправляем сутулость
Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза
Анонс Марафона Спина есть - Боли нет
Йога на полу - 2. Омоложение коленных суставов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.