Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Мощный комплекс. Для ног. Сила, баланс и гибкость
Как разгрузить спину и помочь позвоночнику? Упражнение Порвать коврик пятками Виктория Даракова
Йога марафон. День 2. Практика против вирусов
Груз ответственности на плечах
Женская йога для женского здоровья. Мягкие практики
Причина появления холки на шее. Как убрать вдовий горбик?
Сovid спина не болит. Закачиваем себя на карантине. Онлайн йога для спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.