Йога растяжка с акцентом на продольный шпагат. Этот урок можно выполнять как в качестве самостоятельной практики, так и дополнительно к любому силовому асана классу или тренировке.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
Drishti
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit
Мягкая йога растяжка. Продольный шпагат. Йога стретчинг. Люки йога. 30 минут
Как улучшить растяжку. Пост изометрическая релаксация. Пашчимоттонасана
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Йога для новичков. Вытяжка спины при проблемах с позвоночником
Растяжка ног. С чего начать
Разминка stretching и растяжка по авторской методике самого гибкого человека на Планете
Йога. Урок 10. "Стретчинг-йога"
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.