Разминка stretching и растяжка для всех уровней гибкости тела по методике самого гибкого человека на Планете в авторском апгрейде от Комахи Вячеслава. В данной разминке добавлена работа с дыханием, уменьшен темп выполнения упражнений, во избежание вероятности получения травм. Растяжка (стретчинг) дома становится более доступной и безопасной с тренировками от Вячеслава Комахи — тренера развития гибкости тела в более 10-ти летним опытом преподавания (с 2009 года).
Разминка stretching и растяжка по авторской методике самого гибкого человека на Планете
Внимание! Очень важно следовать всем рекомендациям по темпу и усилиям во время выполнения данной тренировки.
Йога стрейчинг 40 мин. Растяжка на все тело. Йога для здоровья. Оля Амитара
Урок 7. Стретчинг-йога. Сказка о моряке. Мбоу до "стиль"
Йога-ретрит Внутренний огонь. Скрутки и растяжка всего тела. Целительная йога
Упражнения на растяжку. Развитие гибкости ног
Растяжка спины. Тягучая йога 22 минуты. Спокойная йога. Йога дома Йога для спины
Йога Стретчинг и растяжка
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.