Самая опасная эпидемия — не вирус, а страх, который он порождает. Вирус – это информационная программа, которую вибрации страха притягивают по принципу резонанса, и если вы боитесь – значит, вы уже заражены.
В ситуациях всеобщей паники важно сохранять равновесие и связь со своим внутренним центром – это помогает не поддаваться вибрациям страха, не попадать под влияние негативного информационного фона, который создаётся вокруг.
#Коронавирус – ещё не самая страшная пандемия в истории, но это отличный тест на психологическую устойчивость к такого рода ситуациям. И если вы чувствуете, что не проходите его – самое время потренироваться
Принятие трёх пространств и центрация – техника, которая в системе «Йога ЛАМ» обычно используется для энергоинформационной и психоэмоциональной настройки на практику. Также её можно применять в любой ситуации, когда необходимо создать гармоничное, спокойное и адекватное внутреннее состояние.
Она помогает успокоить ум, уравновесить физическое, эмоциональное и ментальное пространства, найти внутреннюю точку опоры, центр воли и энергии, связанный со Вселенной.
Один из вариантов этой техники — в отрывке семинара Андрея Лобанова «Йога ЛАМ. Психосаморегуляция и управление стрессом» в Yoga Vidya Dresden (Германия).
Смотрите и практикуйте!
Блоги Андрея Лобанова:
«Поцелуй летящей стрелы»: …
«Йога современного мира»:
Школа йоги Андрея Лобанова:
«Йога ЛАМ» в соцсетях:
…
Подпишитесь на
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.