Посмотрите ещё один комплекс для раскрытия тазобедренных суставов. Этот комплекс будет полезен всем кто хочет укрепить и вытянуть позвоночник. На самом деле, раскрывая тазобедренные суставы, мы работаем не только с ногами, мы воздействуем на область крестца, укрепляя и растягивая его, а как известно крестец — это основание позвоночника, следовательно польза от раскрытия тазобедренных суставов будет распространяться на весь позвоночник. Практикуйте регулярно и без фанатизма.)
Тазобедренные суставы. Йога для Начинающих Часть
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 28 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 17 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 18 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.