Привет! Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и расслабиться. Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих для похудения - урок 1
Антистресс за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Йога в постели. Утренний комплекс
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Йога для начинающих. Упражнения для релаксации (Workout. Будь в форме)
Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.