Привет! Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и расслабиться. Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом, а также не забудьте посмотреть плейлист Йога — все уроки тут: йога на раскрытие тазобедренных суставов для ПРОДОЛЖАЮЩИХ флоу на для начинающих ШПАГАТ для начинающих ПРЕСС йога СТОЙКА на РУКАХ для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ йога ШПАГАТ уровень 2-3 йога — уровень 2. Все тело силовой комплекс уровень 3 занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут @elenamalovaLivelib канал на испанском о fitness, yoga & diet byClean Soul — Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Bathed in the Light — Calming by Kevin MacLeod. is licensed under a Creativemons Attribution ( Lithium de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( What e Self, Feels Bogus, Let’s Watch Jason X de Chris Zabriskie esta autorizado la licencia Creativemons Attribution (
Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ
Популярное видео
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати пранаяма). С чего эффективнее начинать свой день? Какую йогическую методику выбрать согласно своей конс
Йога для начинающих: отстройка асан (пашчимотанасана)
Йога для начинающих: пашчимоттанасана (пасчимоттанасана). Техника выполнения и геометрия асаны. Облегченные и усложненные варианты её выполнения. Показания и про
Йога для начинающих: отстройка асан (баддха конасана)
Йога для начинающих: баддха конасана (поза бабочки)- Техника выполнения и геометрия асаны — Облегченные и усложненные варианты её выполнения- Показания и против
Йога для начинающих: отстройка асан (триконасана)
Йога для начинающих: триконасана- Техника выполнения и геометрия асаны — Энергетический и физический эффект её выполнения- Показания и противопоказания к выпо
Что йога дает мужчине? (баланс на коврике и в жизни)
Что дает йога мужчине? Чтобы это узнать, нужно заняться йогой; она раскрывает то, что скрыто внутри вас. Немного открою завесу — йога может дать баланс. А вот в чем
Йога для начинающих: отстройка асан (джану ширшасана)
Йога для начинающих: джану ширшасана- Техника выполнения и геометрия асаны — Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения- Показания и противопоказания к вы
Советы практикам йоги: как не сбиться с пути? (Малинова Елена)
Как йога меняет жизнь человека? Как достичь успеха в практике? Почему мотивация может измениться с альтруистичной на прагматичную? Как подготовится к возможным ис
Йога для начинающих: отстройка асан (тадасана)
Йога для начинающих: тадасана (поза горы). Техника и геометрия выполнения асаны, вариантывыполнения. Не забывайте о показаниях и противопоказания к выполнению дан
Йога для начинающих: отстройка асан (собака мордой вниз)
Йога для начинающих: собака мордой вниз (адхо мукха шванасана):- Техника выполнения и геометрия асаны — Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения- Показан
Реализация энергии через служение (Малинова Елена и Карсакова Мария)
Что такое служение? Как помощь другим людям может помочь вам на пути развития? Почему высокие цели позволяют удержаться на духовном пути? Полная версия.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.