Гарудасана - поза орла. Как сделать позу для новичков. Как выполнить безопасно


Друзья, привет!
⠀
Мы с Настей продолжаем пополнять нашу постоянную рубрику

Вам может быть интересно

Поза треугольника. Триконасана. Отстройка
Сурья намаскар или приветствие солнцу - практика со стулом
Особенности выполнения Сарвангасаны и Халасаны. Малиновская. Баланс йога
Безопасное освоение прогибов. Теория
Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.
Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий