Йога для начинающих / видео уроки - начальный уровень

Живот будет в идеальной форме. Базовые основы упражнений для выполнения дома. техники и практики, ведущие к ощущениям энергии и Сознания вокруг вас. Как правильно научиться медитировать дома? Занятия, уроки и практика йогой и медитацией для начинающих и продвинутых садхаков. позы тела и асаны для углубления медитации. Работа по исцелению себя и избавлению от болей, болезней, обретение смысла жизни.