В этом видео уроке c Колесниковой Алиной представлены комплексы упражнений, подготавливающих к сложным асанам с балансами на одной ноге. Это такие асаны как Ардха Чандрасана и балансы на руках. Комплексы составлены таким образом, что подходят абсолютно всем. Занимайтесь на здоровье!
Йога для начинающих. Видео урок. Асаны стоя
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.