Плавный поток, средний уровень.
Сурья Намаскар — приветствие Солнцу. Хорошо прокачивает тело огненной энергией, наполняет манипура-чакру, которая связана с иммунной и пищеварительной системами.
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Стройная фигура, подтянутый живот, здоровый позвоночник. Ничего не болит
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ после тяжелого дня
Йога-терапия с Анисимовой Златой. Мягкая растяжка
Лето и витамины
Йога для улучшения пищеварения, от газообразования и для ЖКТ
Расслабление мышц поясницы. Убрать боль в пояснице. Растяжка для поясницы.Йога 40 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.