Плавный поток, средний уровень.
Сурья Намаскар — приветствие Солнцу. Хорошо прокачивает тело огненной энергией, наполняет манипура-чакру, которая связана с иммунной и пищеварительной системами.
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата
Йога-терапия + расслабление
Йога-терапия шеи. 1 часть
Инструменты йоготерапии: соединение и саморегуляция. Андрей Лобанов. Живая история йоги
Простой комплекс упражнений • Йога для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Мфр. Здоровье и долголетие за 30 минут в день
Как убрать спазм с диафрагмы. Лекция и практика. 15 минут
Йога на раскрытие тазобедренных суставов. 60 минут
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.