В этой тренировке по Хатха Йоге вы сможете практиковать и освоить правильную отстройку асан стоя, балансов и виньяс. В начале выполним комплекс Сурья Намаскар после перейдем к более сложным и статичным позам.
Намасте.
Вам может быть интересно
Саддхарма Йога - путь и познание гармонии, открытие жизненной энергии
Йога баланс 1. асана стоя. Александр Ларин. Татьяна Кривчикова
Александр Корегин приглашает на открытие проекта 108 Приветсвий Солнцу с Organic People 2016
Йога: работа с бедрами
Яхтинг-йога
Chandra Namaskar №2 - Привествие луне. Татьяна Кривчикова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.