Паршва означает «сторона», «бок». Кона — «угол». Таким образом, Уттхита Паршваконасана — это поза вытянутого бокового угла.
Еще больше асан на нашей онлайн-платформе
Как отстроить асану - Уттхита. Паршваконасана
Chandra Namaskar №2 - Привествие луне. Татьяна Кривчикова
Теория асан №5. паук, боковые вытягивания, прогибы, специальный вариант «навасаны»
Скручивания позвоночника. Йога для всех (Матсьендрасана Маричиасана)
Джану Ширшасана. Наклон вперед из положения сидя к ноге
Самаконасана. Поперечный шпагат. Splits. Tutorial
Уткатасана Поза стула
Новое видео



Йога разминка на все тело. Тренировка мышц живота при диастазе. 30 мин, 205 ккал
Dec 07
- 48 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Косточка на ноге. 2 причины и упражнения для самостоятельного лечения
Dec 07
- 42 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Как быстро и эффективно избавиться от боли в стопах и вылечить плоскостопие
Dec 07
- 42 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 95 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 84 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.