Паршва означает «сторона», «бок». Кона — «угол». Таким образом, Уттхита Паршваконасана — это поза вытянутого бокового угла.
Еще больше асан на нашей онлайн-платформе
Вам может быть интересно
Интервалка 4 мин. Режим табата. Свободные веса. Позиции: уткатасана, урдхва чатуранга дандасана
Маричиасана 3 и Ардха Матсиендрасана
Агни Стамбхасана. Как сделать позу безопасно для коленей
Асаны йоги. Ардха Чандрасана. Поза Полумесяца
Наталия Гречина. Йога начальный уровень. Подготовка к пинча майюрасана
Как подойти к глубокому наклону вперед за 1 мин
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.