Макарасана – поза Крокодила. В индийском зодиаке Макара соотносится со знаком козерога. Макару обычно изображают с ногами и головой крокодила, а туловище и хвост – в виде рыбы.
Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми!
Макарасана Поза крокодила
Основная последовательность асан: Михаил Павлов
Ардха Хамсасана (Ардха Эка Пада Раджакопатасана). Поза полу лебедя. Асана
Бхекасана и Ардха Бхекасана. Поза лягушки. Как сделать безопасно
Упражнения в позе Кошка на предплечьях. В. Левашов
Всё, что вы хотели знать о Чатуранга Дандасане
Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.