Йога для начинающих: пашчимоттанасана (пасчимоттанасана). Техника выполнения и геометрия асаны. Облегченные и усложненные варианты её выполнения. Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Урок ведет преподаватель йоги — Терентьева Алина.
Отстройка асан (Пашчимотанасана) Йога для начинающих
Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.