Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) тонизирует все мускулы тела, раскрепощает зажатые суставы, делает их гибкими, а все тело стройным, упругим, молодым и красивым. Утренние упражнения настроят вас на бодрый лад и помогут сохранить это состояние в течении всего дня. Я люблю йогу за то, что в ней работает все тело. Регулярные тренировки — это лучший способ похудеть, сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме!
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 4
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 1
Йога для ПОХУДЕНИЯ. Жиросжигающая тренировка в домашних условиях для женщин. ОКСАНА РОГГЕЛИН
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Йога для начинающих
Йога за 6 минут. Как начать йогу. Йога для начинающих
Упражнение на укрепление мышц кора
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.