Комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) тонизирует все мускулы тела, раскрепощает зажатые суставы, делает их гибкими, а все тело стройным, упругим, молодым и красивым. Утренние упражнения настроят вас на бодрый лад и помогут сохранить это состояние в течении всего дня. Я люблю йогу за то, что в ней работает все тело. Регулярные тренировки — это лучший способ похудеть, сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме!
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Будь гибким. Йога и растяжка для начинающих и опытных
Йога марафон "Неделька" для опытных практиков. ЙогаБанда
Короткая йога. Бодрая йога. Йога интенсив
Вводный инструктаж к занятиям йогой
МЕЧТАЕШЬ О ПЛОСКОМ ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ?! Комплекс упражнений Йога для плоского живота!
Видеоинтервью с выпускницей курса инструкторов йоги Ольгой Цымбал
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.