Очевидная польза растяжки в повседневной жизни: диапазон движений, которые вы сможете выполнять легко, без напряжения значительно увеличится. Вам станет легче совершать такие действия, как подъем по лестнице, надевание обуви, будет намного проще дотянуться до верхней полки или подобрать с земли упавшую вещь.
Растяжка - йога для начинающих
Популярное видео
Что такое «Внутренняя инженерия»?
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» состоит из 7 занятий, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите. Курс позв
Насилие и коррупция были всегда – Садхгуру
Садхгуру объясняет, что войны, насилие и коррупция были в мире всегда. Просто сейчас, впервые в истории, все это попадает в наши дома через телевидение, медиа и газе
Путешествие на Кайлаш с Садхгуру
Приглашаем вас принять участие в мистическом, завораживающем и поистине незабываемом приключении — путешествии к горе Кайлаш и озеру Манасаровар вместе с Садхгу
Маха Аннаданам — сделайте свой вклад!
Во время празднования Махашиваратри сотням тысяч гостей, которые посетят мероприятие в Центре Йоги «Иша», будет предлагаться Маха Аннаданам. Фонд «Иша» предостав
Как обрести спокойствие ума? Садхгуру
Отвечая на вопрос о блуждающем уме, Садхгуру говорит, что беспокойный ум — это следствие отождествления себя с материальными благами, семьей, образованием и многи
Жизнь за пределами логики — Садхгуру
В этом видео Садхгуру говорит о восприятии человека, которое выходит далеко за пределы ограничений логики. Садхгуру говорит: «Логика отфильтрует в вашей жизни оче
Когда душа входит в тело? Садхгуру
Во время беседы с индийским поэтом и сценаристом Прасуном Джоши Садхгуру в деталях рассказывает о том, в какой момент жизнь в утробе матери возникает жизнь.
Нужна ли легализация марихуаны?
Должна ли марихуана быть легальной? Садхгуру вносит ясность в этот вопрос, объясняя, какой вред марихуана может принести человеку и окружающим его людям.
Садхгуру встретил призрака?
Во время беседы с известным индийским музыкантом Мохитом Чоханом, Садхгуру рассказывает о своем знакомстве с тантриком – ловцом призраков.
Как совершить невозможное — Садхгуру
Садхгуру рассказывает о том, как он в первый раз оказался за рулем автомобиля — не имея при этом никакого опыта вождения! Он объясняет, что человек способен на мног
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.