Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия чо мной онлайн сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Танец позвоночника. Здоровый позвоночник = здоровый человек
Йогатерапия "Здоровая спина". Александер Ларин. Занятие 2
Осторожность в движениях после травм. Остеохондроз, боли в спине, протрузии
Йога для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника
Практика йоги для гибкости. 45 минут
Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины
Женская йога во время менструации 30 мин
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.