Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия чо мной онлайн сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Танец позвоночника. Здоровый позвоночник = здоровый человек
Йога для расслабления и снятия напряжения. Растяжка на все группы мышц
Йога практика для ресурсного состояния (йога ресурс)
Лимфодренаж легких за 30 минут – Йога для начинающих
Йога во время месячных. Йога от боли внизу живота. Снять боль в пояснице
Йога. Йогатерапия. Сердечно-сосудистая система. Кожа
Йога для спины. Упражнение "Кошка" стоя
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.