Больше полезных видео смотрите по ссылкам.
Яндекс Дзен
Йога для взрослых
Йога для взрослых телеграм
Я в ВК
Йога-терапия
Эльвира Александрова
Вам может быть интересно
Мини-тренировка для гибкости и подвижности позвоночника и суставов
Суставная гимнастика урок 4. Практика для пробуждения и бодрости
Терапевтические комплексы для спины «Крокодил» и «Кошки»
Красивая осанка. Йогатерапия позвоночника
Йога для шеи 15 мин
Йога 18 минут. Разминка утром. Зарядка. Здоровые суставы
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.