Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях В новом уроке йоги ♀️ «Утренняя йога | Активное пробуждение | Йога для всего тела + ноги | Йога 30 минут | YOGA ISLAND» за полчаса мы поработаем над всем телом, пробудим его и взбодримся!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
30минут
Йога от 30 минут
Yoga Island
Утренняя йога. Активное пробуждение для всего тела за 30 минут
Андрей Сидерский. Хатха-йога. Комплекс 6
Короткая утренняя практика йоги в горах на Бали. Йога утром. Йога вместо зарядки. Легкая йога
Практика очищения. Йога с блоком или "йога-кирпичом"
Комплекс "подготовка к медитации". Хатха-йога. Свинцов Павел
Вводная часть + балансирующая практика. Кирилл Ржаной
Занятие 55. Открытая Йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.