Хатха Йога для начинающих. Последовательность Владимира Зайцева. Учебный фильм по хатха йоге.
Хатха йога для начинающих
Новое видео
Как правильно ходить? Упражнения для здоровой походки
Как правильно ходить? Упражнения для здоровой походки.
Сегодня мы с вами проведем занятие по программе «Здоровая походка» и разберем этот уникальный механизм в на
Медитация на восстановление энергии человека
Как вернуть утраченную энергию? Медитация на восстановление энергии человека.
Как прекрасно строить планы, просыпаться в хорошем настроении и с радостью бежать н
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ
5 упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ.
Начинаем день с восьмиминутного комплекса для улучшения работы желудка и кишечника.
Слаженная работа желудочно-кишечн
Утренняя йога. Растяжка на всё тело (15 минут)
Это видео — «потягушки» по-йоговски, утренняя небольшая практика, чтобы потянуть с утра ноги, руки, поясницу.
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие
Йога для Шпагата (полная программа в 5 Утра Йога Клубе) - Йога с Алёной
Данный видео урок поможет вам сесть на шпагат за месяц. Программа тренировок на каждый день. Это 20 минут йоги и 10 минут медитации.
Хатха йога. Сила и гибкость Позы йоги для начинающих
В этом видео рассмотрены асаны — позы Хатха йоги для начинающих с подробной отстройкой и техникой выполнения. Это видео поможет вам освоить и правильно выполня
Нет сил после родов? Йога для восстановления после родов
Нет сил после родов? Йога для восстановления жизненных сил после родов. 18+👉 Пройдите тест и определите, на какой стадии восстановления после родов Вы находитесь!
Утренняя практика йоги на активацию молодости
Хотите всегда быть молодым и здоровым? Вам поможет утренняя практика на активацию молодости, раскрытия сердечной чакры и наполнения себя энергией от инструктора
Профилактика диабета за 10 минут – Йога для начинающих
Серия комплексов «Профилактика диабета» создана с целью, чтобы люди, страдающие этим заболеванием, но при этом активные, то есть видящие помощь себе не только
Йога и шпагат. Растяжка бедра для шпагата chelilavida
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или непр
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.