Попробуйте и вы!!! это так замечательно, получать новый опыт и расширять границы своих возможностей!!!
Вам может быть интересно
Шавасана. Релаксационные техники йоги. Как расслабиться и успокоиться
Андрей Сидерский «Об уштрасане»
Как завести ногу за голову и сделать ека пада ширшасана
Домашняя йога, медитация, пранаяма, асана, единство тела, пространства и разума
Чатуранга Дандасана Поза посоха на четырех опорах
Эка Пада Каундиниасана. Как сделать позу для новичков
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.