Активная практика от нуля не содержит сложных переходом или инверсий, поэтому отлично подойдет даже для начинающих. При это темп будет достаточно активным, чтобы вы смогли зарядиться энергией на весь день.
Йога активного дня 30 минут
Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.
Дыхание в йоге. Приветствие Солнцу. Асаны стоя
Йога для начинающих - Ю.Паршина.
Йога для начинающих в домашних условиях. 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Йога для начинающих: Занятие 4 - Асаны стоя и балансы
Расслабление за 15 минут — Йога для начинающих.
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 47 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 21 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 24 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.