Подвижная йога-тренировка для беременных. Нагрузки не очень много, легко пропускать, если что-то не в радость.
Если есть под рукой кубики для йоги или пару пледов, приготовьте, если нет — ничего страшного, обойдемся без них.
Йога для беременных с Никой Бельской
После родов ЭТО делать ЗАПРЕЩЕНО, ТОП ошибок мам при восстановлении
Какими физическими упражнениями можно исправить осанку после родов? Йога для хорошей осанки
История моих родов
Восстановление после родов
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ при грудном вскармливании. ГВ и спорт. Упражнение для груди при ГВ
ПОСЛЕ РОДОВ ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ, что делать сразу после родов? Советы мамам по восстановлению
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.