Йога для восстановления. Полноценный урок йоги для начинающих. Йога для женщин.

Многие просили меня в е снять урок на восстановление сил, вуаля, он готов.

Друзья, подписывайтесь на канал, здесь много полезной и интересной информации.
Если понравилось видео, не забудь про лайк. Жду ваших комментариев.

Любовь Кузьмина в :

Все уроки йога для начинающих:
…

Учим асаны йоги вместе:
…

Подписывайся в :

Мои занятия подходят всем желающим: и новичкам и ученикам, которые уже добились определённых успехов в других линиях хатха-йоги.

Когда вы занимаетесь дома, больше внимания уделяйте ощущениям, внимательно выполняйте все асаны. Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Автор комплекса не несет ответственность за человека, практикующего йогу в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

#йога #йогадляначинающих #восстановление