Йога с утра для красивой осанки


🧘🏼 В этом видео я покажу вам упражнения йоги для начинающих, которые сформируют красивую и правильную осанку. Регулярно выполняя с утра данный комплекс, вы заметите результат уже через пару месяцев практики.

🔹Данные асаны помогут вашему телу избавиться от сутулости и сколиоза.

❗️Противопоказания: Высокое и низкое кровяное давление, головные боли, травмы спины, травмы поясницы, травмы позвоночника, беременность.


Новое видео


Комментарии