Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело — 1. Йога днём. Йога онлайн.Укрепляем связки, тазовую диафрагму. Равновесие, баланс.Этот урок мы посвящаем укреплению тазовой диафрагмы, связок и сухожилий, работаем с равновесием. Также как всегда укрепляем всё тело и постигаем глубже искусство расслабления.Мы приводим себя в состояние баланса, Эквилибрума, учимся его сохранять, к нему возвращаться и его поддерживать, заботиться о нём. Именно в этом состоянии открывается настоящая, божественная природа человека.Как учитель йоги, главной своей задачей я ставлю восстановление баланса. Баланс нам нужен для того, чтобы все процессы в теле протекали гармонично. Не менее важен баланс нашего ума, нашех чувств и эмоций, баланс между внутренним миром и внешним.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Вот ещё плейлисты для вас:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .
Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело - 1. Йога днём
Комплекс "подготовка к медитации". Хатха-йога. Свинцов Павел
Доброе дело для своего тела!
Дыхательные упражнения с Варварой Любимовой
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Техника выполнения. Йога хаб клуб
Силовая йога интенсив, все тело. Йога на 55 минут для всех
Табата последовательность на укрепление мышц стабилизаторов
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.