Сегодняшнее упражнение станет вашим ключом к идеальной осанке, освобождению шеи и поднятию энергии. Развивайте гибкость, раскрывайте грудную клетку и улучшайте подвижность рёбер с каждым движением. Вперёд к заботе о своём теле и душе!
Вам может быть интересно
Йога для стоп поможет снять напряжение и усталость с ног
Йога: работа с бедрами
Йога для грудного отдела позвоночника и шеи. Суставная гимнастика
Вытяжение позвоночника. Йога для поясницы. Боль в пояснице. Александр Ларин
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ после праздничного застолья. Йога для всех
Йога-терапия для позвоночника. Для продолжающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.