Описание к видео читайте в первом комментарии.
Тренер по йоге Сергей Зоркий
Моя визитка.
Вам может быть интересно
Принципы построения последовательности асан #1: Ольга Буланова
Бакасана. Видеоразбор для новичков. Как сделать позу журавля
Как заниматься йогой: что такое асана? Йога для начинающих
Йога асана Практика с В.Любимовой
Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя
Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.