Бикини йога Видео (Катерина Буйда)


+1 Нравится (2)


Только взгляните на что способна Бикини Йога! Коррекции фигуры, прямая осанка, ровные плечи, подтянутый живот. Эти упражнения ускоряют обмен веществ, стимулируют мускулы и улучшают работу внутренних органов. После занятия вам гарантирован повышенный мышечный тонус и гибкость.

Бикини Йога отличный помощник для подготовки тела к летнему сезону! Эта часть комплекс состоит из трех последовательностей. Увеличивайте количество повторений каждой последовательности:

  • в зависимости от уровня вашей подготовки
  • если вы располагаете большим временем для тренировки
  • если чувствуете, что готовы увеличить нагрузку

Популярное видео


Комментарии