BIKINI YOGA. Йога для начинающих для коррекции фигуры


+1 Нравится (0)


BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, подтянулся живот.Упражнения данного комплекса ускоряют кровоток и обмен веществ, обеспечивают мускулам максимальное питание, улучшают работу внутренних органов и общую гибкость, а также после выполнения таких упражнений вам гарантировано повышение мышечного тонуса.BIKINI YOGA поможет подготовиться к лету и пляжному сезону. * Комплекс состоит из трех последовательностей. Увеличивайте количество повторений каждой последовательности: — в зависимости от уровня вашей подготовки,- если вы располагаете большим временем для тренировки,- если чувствуете, что готовы увеличить нагрузку.


Популярное видео


Комментарии