Если вас беспокоят неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, метеоризм, запоры или диарея, попробуйте комплекс упражнений “Здоровое пищеварение”. Эта уникальная программа поможет нормализовать работу пищеварительной системы. Чувствовать себя легко и комфортно. Приятным бонусом станет обретение более подтянутых мышц живота.Комплекс рекомендуется выполнять ежедневно в течение месяца. И не забывайте, правильное питание – залог здоровья!
Здоровое пищеварение за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Популярное видео
День 5: Укрепление иммунитета за 30 дней
Для того, чтобы избежать перенапряжения во время интенсивных занятий, важно отслеживать свои ощущения и делать восстановительные перерывы. Практика медитации по
Хатха-йога с Владимиром Мерзляковым, бесплатный йога-класс
В сложный для всех стран период изоляции из-за бушующего COVID19, мы решили создать бесплатные занятия для всех с нашими ведущими преподавателями, топовыми йога-учите
Йога активного дня 30 минут
Активная практика от нуля не содержит сложных переходом или инверсий, поэтому отлично подойдет даже для начинающих. При это темп будет достаточно активным, чтобы
Йога дома, День 4: Укрепление иммунитета
Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день мы выкладываем новый урок, направленный на укрепление здоровья и повышение уст
Коронавирус. Это нужно знать и делать, чтобы быть здоровым
Коронавирус — главная тема сегодняшних сводок новостей. В этом видео я высказался по поводу COVID-19, а также дал ряд практических рекомендаций для сохранения здор
Как повысить иммунитет с помощью йоги?
Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги? В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работа
Регина Тодоренко – Йога для начинающих за 15 минут
Регина Тодоренко – инфлюенсер, блогер, ведущая, певица, путешественница, а также молодая мама – покажет свою тренировку йоги для начинающих за 15 минут эксклюзивно
Как укрепить иммунитет йогой. Йога для Здоровья
Елена Малова в видео показывает и рассказывает что нужно вести здоровой образ жизни и что есть йога для всех, которая помогает укрепить иммунную систему.
Занимаяс
Йога против вируса
Если Вы будете практиковать йогу без данного комплекта, то чтобы защититься от вируса имейте в виду следующие важные рекомендации:
1. Оживите своё тело, пробудите е
Коронавирус. Укрепление и восстановление легких
Коронавирус поражает ткань легких, ведёт к ее фиброзу, дыхательной недостаточности и нередко печальным исходам. Большинство людей, особенно в городах, разучились
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.