В этом видео показан комплекс основных упражнений в йоге, который позволит вам избавиться от напряжения в районе шеи и плеч.
Вам может быть интересно
Простая йога для начинающих. Как заниматься если проблемы со здоровьем
Йога Для Начинающих Практика 50 Минут
Хатха йога для начинающих. Мягкая динамическая практика йоги "Тишина внутри"
Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих
Красивый пресс за 15 минут — Йога для начинающих.
Правильная осанка за 15 минут — Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.