Йога Курс

Йога. Урок 10. "Стретчинг-йога"


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Настройка. Разминка. «Червячок из бумаги» — упражнение на управление дыханием». Полное йоговское дыхание.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать