Йога Курс

Как правильно дышать. Пранаяма. Самое эффективное упражнение для здоровья и наполнения энергией


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Как дышать правильно — раскрывайте для себя технику пранаямы, которую применяют йоги многие столетия для поддержания здоровья в теле и наполнения энергией. Вы узнаете, почему мы дышим неправильно, а также получите практические рекомендации, как научиться дышать полным йоговским дыханием.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать