Как дышать правильно — раскрывайте для себя технику пранаямы, которую применяют йоги многие столетия для поддержания здоровья в теле и наполнения энергией. Вы узнаете, почему мы дышим неправильно, а также получите практические рекомендации, как научиться дышать полным йоговским дыханием.
Как правильно дышать. Пранаяма. Самое эффективное упражнение для здоровья и наполнения энергией
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 29 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 18 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 19 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.